Spánok - bylinková zmes
Zloženie bylinkovej zmesi Spánok:
Zloženie: valeriána koreň, dobromyseľ vňať, levanduľa kvet, medovka vňať, materiná dúška vňať, chmeľ šištice, harmanček kvet, srdcovník vňať, bez kvet
Príprava: Vriacou vodou zalejeme 2 čajové lyžičky na 200-300ml, 8-10 minút necháme lúhovať. Pijeme 3 šálky denne. Popíjame do 17hod., zmes je močopudná.
Podľa súčasnej legislatívy EÚ u byliniek a bylinných produktov nesmieme uvádzať podrobnejšie informácie, ktoré by v nás mohli vzbudiť dojem zdravotného alebo liečebného účinku bylín – hoci sa ony bylinky používajú stovky rokov a pomohli miliónom ľudí. Nesmieme už uvádzať ani vedeckými výskumami preukázané účinky bylín, pokiaľ nejde o farmaceutickou firmou registrovaný liek.
