Ľubovník bodkovaný - vňať

S ľubovníkom sa vo voľnej prírode stretnete po celej Európe, v Číne a Malej Ázii alebo v Afrike. Vyskytuje sa v horách - napríklad v africkom pohorí Atlas - a vôbec v miernom a subtropickom pásu po celom svete. Nenašli by ste ju iba v arktických oblastiach. Existuje približne 380 druhov třezalkovitých rastlín. U nás na Slovensku na ľubovník bodkovaný narazíte tak v nížinách, tak aj v podhorských oblastiach.

Ľubovník bodkovaný je približne 30 až 60 cm vysoká bylina s Lysou, dvouhrannou a vetvenou stonkou. Ak sa jej darí, môže dorásť až do výšky jedného metra. Jej listy sú podlhovasté vajcovité až kopijovité a bodkovaného (podľa nich získala ľubovník i svoj názov). Počas júla a augusta sa na jej stonkách objavujú drobné žlté kvietky, ktoré sa následne mení v kapsuly. Ak si chcete byť na 100% istí, že trháte ľubovník, stačí tesne pred rozkvetom otvoriť jej púčik. Pokiaľ sa jedná o ľubovník, mala by z neho vytekať červená šťava. Počas letných mesiacov sa zbiera vňať aj kvet ľubovníka.

Ľubovníkový čaj si pripravíte tak, že 2 čajové lyžičky suchej ľubovníka zalejete šálkou vriacej vody. Následne ju necháte 15 minút lúhovať a potom precedíte. Čaj je vhodné piť až trikrát denne. Ľubovník sa často mieša aj s ďalšími bylinkami, ktoré jej účinky posilňujú alebo vhodne dopĺňajú.

Olej je ďalej možné pripraviť aj z ľubovníkový vňate s kvetmi. Tá sa rozreže a mierne podrví. Potom sa vloží k olivovému oleju a nechá sa až 5 dní v otvorenej fľaši lúhovať. Následne sa na 6 týždňov uzavrie a postaví na slnko. Počas tejto doby sa olej sfarbí sýto červeno, podľa čoho spoznáme, že je pripravený na použitie. Tento olej sa hodí aj na vnútorné užívanie. Jedna jeho čajová lyžička sa užíva raz až trikrát denne.