Výživové doplnky a výživa
Všetko o doplnkoch a výživy:
Samozrejme, všetko potrebné môžeme dostať do tela prostredníctvom potravy, ale v súčasnosti jedlo nie je dostatočne kvalitné a jeho zloženie stráca cenné látky spôsobom kultivácie, úpravy a spracovania.
Minerály sú rovnako dôležité ako vitamíny. Delíme ich na makroelementy (horčík, draslík, sodík, vápnik, fosfor, chlór a síra), mikroelementy (zinok, selén, chróm, kobalt, molybdén, meď, jód, železo, mangán, fluór) a stopové prvky, ktoré je potrebné telu dodať len najmenej.
Starajte sa o svoje telo a doprajte mu to najlepšie pomocou zdravej výživy a správnych stravovacích návykov. Siahnuť môžete aj po rôznych doplnkoch stravy v podobe laktobacilov alebo produktov pre športovcov.